排毒瘦身粥品：郁李仁粥
材料：郁李仁10g，大米100g。
做法：将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，煎成汁水，将郁李仁过滤出丢掉，汁水加大米煮为稀粥即成。
排毒瘦身粥品：麻油拌菠菜
材料：菠菜250克，食盐、麻油少许。
做法：将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。
排毒养生减肥粥 美颜又瘦身
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：滋润又营养的粥品，最适合想养生又想排毒的MM了，尤其是还能减肥瘦身就最好不过了，喝养生减肥粥不仅给你带来粉嫩好气色与亮丽无暇的美丽肌肤，还能让你轻松拥有窈窕轻盈的体态。今天减肥编辑就为您介绍几款排毒养生减肥粥，想要保持好身材就来看看吧！
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