滋润又营养的粥品,最适合想养生又想排毒的MM了,尤其是还能减肥瘦身就最好不过了,喝养生减肥粥不仅给你带来粉嫩好气色与亮丽无暇的美丽肌肤,还能让你轻松拥有窈窕轻盈的体态。今天减肥编辑就为您介绍几款排毒养生减肥粥,想要保持好身材就来看看吧!
排毒瘦身粥品:香蕉粥
材料:香蕉2个,大米50g,白糖适量。
做法:将香蕉去皮,择净,捣泥备用,取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮沸即克。每日1次,连续3~5天。
排毒瘦身粥品:蜂蜜粥
材料:大米50g,蜂蜜适量。
做法:将大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,熟了后放入蜂蜜,再煮沸即可。每日1次,连续3~5天。
排毒瘦身粥品:鲜葵粥
材料:鲜葵菜100g,大米50g。
做法:将葵菜洗净,切细备用,大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,等熟了后放入葵菜,再煮沸即可。