4、草莓
草莓是很多女生大爱的水果之一，它的热量也十分低，草莓中还含有丰富的维生素C，能有效的预防衰老，这样既美容又瘦身的水果当然很受欢迎啦!
5、凤梨
凤梨中含有丰富的果酸，还含有各类营养素，是一种十分健康的水果。多吃凤梨能帮助身体加快新陈代谢，燃烧热量，是一种非常好的瘦身水果。
6、韭菜
韭菜中含有大量的纤维素和各类营养物质，能为我们的身体提供能量，还能刺激肠胃，加速身体的血液循环，促进新陈代谢，增加饱腹感。
以上这几款食物能帮助MM们快速减肥，平时饮食中不妨多吃，对身体有好处还减肥!更多吃什么减肥内容推荐：倒春寒吃什么食物减肥又养生?
