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什么东西补血补气?3样食物必吃

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:女人气血不足,会导致多种疾病,需要及时补气血,方法很简单,多吃此类食物就可以,那么什么东西补血补气呢?可以试试当归生姜羊肉汤、当归补血鸡汤和红枣桂圆肉。

什么东西补血补气?3样食物必吃

 

女人气血不足,会导致多种疾病,需要及时补气血,方法很简单,多吃此类食物就可以,那么什么东西补血补气呢?可以试试当归生姜羊肉汤、当归补血鸡汤和红枣桂圆肉。

 

?当归生姜羊肉汤

 

配方:羊肉汤500g,当归90g,生姜150g。

 

制法:共入汤煎煮。

 

功效与应用:温养气血。主要用治于产后血虚有寒,腹中疼痛,或血虚经寒腹痛。美容上用于血虚经寒面色暗淡者。

 

服法:佐餐食用。

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