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花生蜜枣汤补血养颜润泽肌肤

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:很多女性脸色暗沉、蜡黄,没有神采,这其实是气血不足造成的。要想提亮肤色,面如桃花,就要有效补血。气血足才能使面色红润、经血正常、精力旺盛。她为大家推荐了一道滋补气血的花生蜜枣汤。那么小编为你介绍花生蜜枣汤补血养颜润泽肌肤!

很多女性脸色暗沉、蜡黄,没有神采,这其实是气血不足造成的。要想提亮肤色,面如桃花,就要有效补血。气血足才能使面色红润、经血正常、精力旺盛。她为大家推荐了一道滋补气血的花生蜜枣汤。

 

花生蜜枣汤补血养颜润泽肌肤

 

花生蜜枣汤补血养颜润泽肌肤

 

做法

 

取红枣100克,花生仁100克,温水浸泡去除杂质后,放锅中加适量水,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火。也可用高压锅煮花生仁、红枣30分钟,出锅后加入蜂蜜。

 

另外,黑木耳、桑葚、黑芝麻富含“造血原料”,对提亮气色也有帮助。

 

微微美容小贴士【吃枣注意5大禁忌】:秋季是进补的季节,红枣作为补血养颜的佳品受到女性朋友的青睐,但吃枣也有注意事项:1、红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量。2、红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。3、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。4、红枣也不要与动物肝脏同食。5、服用退热药时不要食用红枣。

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