山楂茶
将山楂、荷叶、甘草和薏仁磨成粉末状,可以多磨一些,分小包装,每天用热水冲泡一包即可,很方便。餐后喝一杯,可以有效去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。可谓是消脂极品。
桃花茶
桃花茶不仅可以瘦腰腹,还可以美容。把干桃花、白杨树皮和冬瓜仁各4克左右放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖十分钟即可。可以反复冲泡4次。坚持喝不仅能够消解腹部脂肪,还可以祛除皮肤上的黑斑。
以上这几款减肥茶,消脂瘦腹很有效,坚持喝,还有养生功效,非常适合懒MM们减肥!更多减肥茶做法推荐:DIY中药减肥茶 快速瘦身又排毒