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春节后自制减肥茶 消除水肿促代谢

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:节日期间的大油大肉已经让你快要想吐?正在减肥瘦身的你因为节日脂肪的积累,肥胖更加严重了?别着急,现在就为大家介绍喝茶减肥方法,消除节后肥胖,自制减肥茶,配合清淡食物一起摄取,节日再来一遍也不怕,春节后快速减肥瘦身。

春节后自制减肥茶 消除水肿促代谢

 

节日期间的大油大肉已经让你快要想吐?正在减肥瘦身的你因为节日脂肪的积累,肥胖更加严重了?别着急,现在就为大家介绍喝茶减肥方法,消除节后肥胖,自制减肥茶,配合清淡食物一起摄取,节日再来一遍也不怕,春节后快速减肥瘦身。

 

佳节中我们往往吃了不少三高食品,高卡高糖高脂,这些都是减肥人群的大敌,不但对肠胃造成负担,积聚在体内更是很难消解。而茶具有减肥的功效,适当地配合油腻的节日,能缓解肠胃的压力,消除身体水肿,促进新陈代谢。

 

喝茶去油腻五大要领:

 

要领一:3克茶叶冲成1杯

 

要领二:盖上杯盖将茶叶的有效成分释出

 

要领三:与花茶以5:3的比例混合

 

要领四:喝之前加入新鲜水果

 

要领五:早午晚都喝,可以当做水分来摄取

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