中医减肥由于安全可靠,且反弹率低,深受减肥人士青睐。那么,中医减肥都有哪些常见的方法?有效的中医减肥方法是什么呢?今天,中医减肥小编就为大家介绍一种中医减肥常用方法——利尿渗湿法,感兴趣的一起来看看吧!
中医学认为:湿盛生痰,水湿代谢失常易与血液相混,清浊不分,血脂升高。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一病人患肥胖型高血压,嘱其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要间断。
本草文献云:冬瓜有利水作用,并有“瘦人忌”的记载。该患者吃冬瓜粥以后,每天小便增多,日5~6次。一个月以后,体重减轻5千克,血压也平稳,感到很高兴。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药,近人研究也有降脂作用。茶树根、玉米须都有利尿之功,俱可作降脂药用。
以上这种减肥方法被中医常用,也深受减肥人士青睐。如果你感兴趣,不妨试试噢!更多中医减肥方法推荐:中医减肥方法:宽胸化痰法