想喝减肥茶减肥,可是又怕市面上销售的减肥茶产品副作用太大,该怎么办?既然这样,不妨尝试一下自制减肥茶。自制最有效的减肥茶不仅能帮你快速消脂,而且还能美容养颜,是瘦腰腹最快的方法!
自制减肥茶第一款:分解腰部脂肪普洱茶
材料:普洱茶适量,菊花5朵。
做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
自制减肥茶第二款:瘦身美容多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。