肥胖症该怎么治疗?据了解中医对治疗肥胖有不错的效果。今天,我们就来为大家介绍中医针灸成功治疗肥胖症的方法,帮助你有效击退肥肉,打造苗条身材。
有人说,减肥是“女人的终身事业”,随着人们对“瘦身”的热烈追求,坊间的减肥方法更是五花八门,减肥产品也不断推陈出新,应有尽有。但是,市面上不少减肥法,包括药物减肥常会产生副作用或负面效果,因此,许多有意减肥的人,在面对林林总总的减肥广告和相关产品时,反而无所适从。
个案治疗
一年减近23公斤
48岁的家庭主妇胡玉霞经过1年多的治疗,减去22.8公斤,从治疗前的79.2公斤到目前的56.4公斤。
另外,一名体重131.7公斤的25岁年轻人,前后经过40次的治疗后减去37公斤,目前体重为94.7公斤。
胡玉霞除了过重之外,还患有胃酸倒流,因此,针灸治疗对她而言,不只是减肥,更具有治疗的作用,针灸改善了她的病情,调整胃肠功能。
胡玉霞也坦言,除了接受针灸治疗之外,她在饮食方面也严守主治医师的规定,三餐尽量清淡,吃小分量的肉和蔬菜,不吃油炸食物。她举例说,在治疗期间,早上仅吃两个蛋白,午餐吃约200克肉,晚餐则吃菜,如此一边控制饮食,一边接受针灸治疗。
黄海莲医师说,要成功达到减肥效果,肥胖者绝对必须在饮食上配合针灸治疗;饮食必须坚持低热量、低脂肪、低碳水化合物、高蛋白质的饮食,并在膳食中有足够、平衡的维生素和矿物质;同时,应该远离甜食、油炸食品、淀粉类食品、汤类、汽水、酒类。在烹调方面则应该用蒸、炖、拌、烧烤等方法,忌用油煎、炸等方法。
许振益医师也强调,减肥终究是关系到能量进和出的问题(能量不灭原理),因此改善体质、压制胃口、控制食物的摄取量是其终极目标。换言之,针灸治疗肥胖必须集治疗、运动、饮食于一体,方能奏效。
许医师说,设若一边治疗,一边暴饮暴食,或是只吃不动,那么针灸减肥也会无功而返。
非洲、美国、日本等地的“洋胖子”,到中国进行针灸减肥,成功减掉全身数十公斤赘肉;中国黑龙江一名22岁的大胖子孟庆刚,在一年内从215公斤减至90公斤。另外,一名29岁的本地马来妇女再丹阿布,也在今年4月到天津参加减肥计划,两个月减50公斤,体重从原本的150公斤减至97公斤。
这些成功的减肥案例,使到针灸减肥迅速在国际走俏,打破人们对中医减肥的质疑。