田园菊花茶-制作步骤
1.准备材料
准备山楂10片、干菊花8朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10个。
2.清洗
桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净。山楂、菊花、枸杞表面有浮尘，所以冲泡需用清水冲洗。
3.放入茶壶中
将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中。如果是易上火的体质，可以减少桂圆的用量。
4.加沸水
将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中。如果是易上火的体质，可以减少桂圆的用量。
5.闷5分钟
盖上茶壶盖子，焖5分钟即可。想口味浓重一点的话，可调入少量蜂蜜，蜂蜜不要趁热加入，温度太高会破坏蜂蜜的营养，减肥建议不加。
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