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营养中药减肥汤 补身又减重

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:身体不太好但是又想减肥,用哪种减肥方法好呢?其实很简单,只要懂得自己煲一些中药减肥汤品,就能轻松减重调理健康,瘦身不伤身!下面中医减肥小编就为大家推荐几款营养中药减肥汤,让你补身又减重。

营养中药减肥汤 补身又减重

 

身体不太好但是又想减肥,用哪种减肥方法好呢?其实很简单,只要懂得自己煲一些中药减肥汤品,就能轻松减重调理健康,瘦身不伤身!下面中医减肥小编就为大家推荐几款营养中药减肥汤,让你补身又减重。

 

▌黄芪白芷汤

 

此汤主治单纯性肥胖症。最大的特点是副作用少,疗效较为稳定,服用较为方便。具有化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面的疗效哦。

 

材料:黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。

 

▌平陈汤

 

原料:75克摈榔、15克厚朴、7.5克酒军、15克青皮、15克苍术、15克半夏、15克云苓、15克壳、10克白芥子、15克焦楂。

 

做法:将以上原料放入锅中煎服,每天1剂,早晚各服1次。

 

适合人群:脾虚湿盛型肥胖病人群。

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