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营养中药减肥汤 补身又减重

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看: 1157次

摘要:身体不太好但是又想减肥,用哪种减肥方法好呢?其实很简单,只要懂得自己煲一些中药减肥汤品,就能轻松减重调理健康,瘦身不伤身!下面中医减肥小编就为大家推荐几款营养中药减肥汤,让你补身又减重。

营养中药减肥汤 补身又减重

 

▌竹叶黄芪汤

 

原料:竹叶10克,川芎、甘草各6克,当贝、白芍、党参各15克,半夏12克,石膏(先煎)、熟地、麦门冬、黄芪各30克。水煎服,每日2次。主治产后多食肥胖症。

 

做法:气虚明显者重用黄芪、党参;气郁者加佛手、香附;缺乳或乳少者加桔梗、皂角刺、赤小豆;乳汁清稀自出者加五味子、芡实;干呕加沙参、芦根;大便困难者加肉冲苁蓉、杏仁、玄参;身痛者加桂枝、大枣、鸡血藤。日服1剂,分2次服。

 

▌桃红四物汤

 

原料:当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,红花6克,云苓15克,猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖。

 

以上几款营养中药减肥汤,对减重瘦身有奇效,同时还帮助补身,想要拥有健康好身材,不妨试试哦!更多中医食疗减肥方推荐:老中医瘦身汤 调节内分泌轻松甩肉

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