第五天
早餐：甘薯燕麦粥200g
中餐：200g香菇西兰花+半碗小米饭
晚餐：200g黄瓜
第六天
早餐：200g红枣粥
中餐：凉拌木耳+小半碗米饭
晚餐：200g银耳薏仁粥
一周瘦身营养食谱 轻松吃出好身材
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：是否觉得自己身上的肉肉一抓一个凸呢？这样该怎么穿上漂亮的短裙、背心，比基尼呢？又怎么做个夏日瘦美人？别急，这里小编为你网罗了几款瘦身营养食谱，教你如何在一周内轻松甩掉肥肉！
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