第三天
早餐：200g薏米粥
中餐：150g炒青菜+小半碗米饭
晚餐：200g红薯
第四天
早餐：150g燕麦粥
中餐：200g香干炒芹菜+半碗小米饭
晚餐：150g小米粥
一周瘦身营养食谱 轻松吃出好身材
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：是否觉得自己身上的肉肉一抓一个凸呢？这样该怎么穿上漂亮的短裙、背心，比基尼呢？又怎么做个夏日瘦美人？别急，这里小编为你网罗了几款瘦身营养食谱，教你如何在一周内轻松甩掉肥肉！
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