第三天
早餐：五片普通大小的咸味饼干，30克左右奶酪，一个苹果加一个鸡蛋。
午餐：一杯金枪鱼，一杯花椰菜。
晚餐：一杯冬瓜或南瓜或苦瓜等瓜类。
想要在短时间内就快速瘦身，不妨试试以上为你介绍的3日减肥瘦身餐，只要你坚持吃，很快就能看到变化噢!更多减肥瘦身餐，推荐阅读：节后美味减肥餐 3天快速瘦5斤
3日减肥瘦身餐 夏季狂甩多余赘肉
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：夏季吃什么减肥呢？微微小编为你推荐3日减肥瘦身餐，只要按照食谱吃，就能快速瘦身噢！三天瘦九斤食谱不多见喔，并且如果坚持的好也不会反弹，可以轻松瘦掉九斤，何乐而不为呢。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。
上一篇：5款食醋减肥食谱 健康减肥不反弹下一篇：七道美味减肥粥 排毒养颜又享瘦
相关文章
