第二天
早餐:一个鸡蛋,半根香蕉一杯奶酪或是八块小金枪鱼。
午餐:两根牛肉肠,一杯卷心菜。
晚餐:半杯胡萝卜,半根香蕉。
摘要:夏季吃什么减肥呢?微微小编为你推荐3日减肥瘦身餐,只要按照食谱吃,就能快速瘦身噢!三天瘦九斤食谱不多见喔,并且如果坚持的好也不会反弹,可以轻松瘦掉九斤,何乐而不为呢。
第二天
早餐:一个鸡蛋,半根香蕉一杯奶酪或是八块小金枪鱼。
午餐:两根牛肉肠,一杯卷心菜。
晚餐:半杯胡萝卜,半根香蕉。
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