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3日减肥瘦身餐 夏季狂甩多余赘肉

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:夏季吃什么减肥呢?微微小编为你推荐3日减肥瘦身餐,只要按照食谱吃,就能快速瘦身噢!三天瘦九斤食谱不多见喔,并且如果坚持的好也不会反弹,可以轻松瘦掉九斤,何乐而不为呢。

3日减肥瘦身餐 夏季狂甩多余赘肉

 

第二天

 

早餐:一个鸡蛋,半根香蕉一杯奶酪或是八块小金枪鱼。

 

午餐:两根牛肉肠,一杯卷心菜。

 

晚餐:半杯胡萝卜,半根香蕉。

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