二、橙子健康减肥汤
懒人食材：橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。
懒人做法：橙子连皮切成片，生姜切片，然后一起煎水，30分钟后放入盐、檀香末、甘草末等调料即可。
懒人叮嘱：此汤能宽中理气，消除肥胖。每次服用1碗，每天服用3次。
懒人瘦身经验
经脸一：橙子饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
经验二：吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
初冬季吃橙子减肥 吃出骨感美人
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：初冬季节，很多MM还在为减肥的问题烦恼，但又不想动，该怎么减肥呢?试试饮食减肥吧。可是，吃什么减肥呢?吃橙子减肥吧!掌握橙子减肥法，让你吃出骨感美人，再懒也能瘦噢!现在就一起来了解了解吧!
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