补充阅读:绿豆芽治疗常见病的食疗方
一、治疗胃痛。取绿豆芽100克,猪肚1只,蒲公英100克,加水煮烂熟,吃猪肚、绿豆芽,饮汤。
二、醒酒解毒。将绿豆芽用开水烫过,加酱油、醋凉拌而食。
三、治疗支气管炎。取绿豆芽100克,猪心1只,盐少许,陈皮20克,加水炖熟,食肉饮汤。
四、治疗尿路感染。将绿豆芽捣烂绞汁,加白糖适量,代茶饮服。
五、防治暑热烦渴。取适量绿豆芽和冬瓜皮,加醋煮汤饮用。
绿豆芽中不仅经济实惠,其营养价值非常高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,具有多种用途,还可以减肥。所以爱美的MM们不要错过这个减肥超棒的食物!如果你还想了解更多饮食减肥方法,不妨看看这篇文章:美味土豆减肥食谱 让你快速吃出好身材