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胖MM必知的快速健康减肥食谱

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:据悉,萧淑慎得知有假释初审通过就开始节食努力减肥。从62公斤减重到49公斤,更有亲友爆料她服刑期间爱吃泡面,以致让她吃到身材走样。所以由此可见吃是胖MM们的头号天敌,如果你也不想变成像她一样的话,那么就从现在开始尝试健康食谱减肥吧。

胖MM必知的快速健康减肥食谱

 

番茄豆腐豆芽汤

 

材料:大红番茄1个、豆腐100克、豆芽菜50克、香菜少许

 

调料:盐2小匙

 

做法:

 

1、将番茄洗净切成块,豆腐成块,豆芽菜洗净,香菜洗净切段。

 

2、将豆腐块放入锅中煮5分钟,然后放入番茄块、豆芽菜略煮,放盐调味用上香菜就可以了。

 

瘦身效果:此汤低脂又美味,瘦身又可以养颜,胖MM们不妨多多食用。

 

胖MM们必知快速健康减肥食谱,不用运动大汗淋漓,不想节食那么痛苦,就尝试这两道健康减肥餐,照吃让你绝对瘦,而且瘦得健康。更多健康减肥食谱,为您推荐:2大健康减肥食谱 让你越吃越窈窕

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