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纤体瘦身减肥汤 排毒养颜又消脂

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:吃什么好呢?吃菜怕油多,水煮又觉得没味道,怎么办才好?别担心,现在小编告诉你,几款纤体瘦身减肥汤,不仅清爽排毒养颜而且低热量,保证让你爽口饱腹又没有什么脂肪,非常适合吃货们减肥。

纤体瘦身减肥汤 排毒养颜又消脂

 

纤体瘦身汤:清爽瓜类汤

 

准备一根大黄瓜、苦瓜,切成大块的样子,加入排骨一起熬煮,但是只能这样煮,不能加上一些肉丸鱼丸之类的丸子,丸子热量太高了,但是又没有饱腹感,实在不适合减肥。

 

纤体瘦身汤:营养萝卜汤

 

准备胡萝卜、白萝卜,切成块状。萝卜组合是最好的搭配,这两种萝卜就是互补的,用清水或是用高汤熬煮都是不错的选择,加一些牛蒡、番茄、高丽菜等都可以。

 

以上这几款纤体瘦身汤,不仅有助于排毒减肥,同时富含丰富营养,对健康有利。爱美的你,不妨多吃!更多排毒减肥食谱,推荐阅读:5款健康营养的排毒减肥餐

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