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力荐春节养生减肥的美味蔬菜汤

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:春节到了,也意味着春节的到来,而春季天气干燥,容易导致上火、皮肤过敏,且春季也是流感的多发期,所以春节减肥以及春季减肥一定要采取健康的方式。首先我们要先做好的是春节减肥。春节该如何减肥呢?不如来尝试下美味蔬菜汤吧,这绝对是春节春季瘦身的好食谱啊。

力荐春节养生减肥的美味蔬菜汤

 

春节到了,也意味着春节的到来,而春季天气干燥,容易导致上火、皮肤过敏,且春季也是流感的多发期,所以春节减肥以及春季减肥一定要采取健康的方式。首先我们要先做好的是春节减肥。春节该如何减肥呢?不如来尝试下美味蔬菜汤吧,这绝对是春节春季瘦身的好食谱啊。

 

1、荷叶冬瓜汤

 

做法:可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料。

 

功效:这可是道很营养的瘦身汤哦。要知道,冬瓜可是减肥圣品,而且还很便宜。中医上认为冬瓜养胃生津,具有清胃降火的效果,还可以消除水肿哦,尤其是对脸部浮肿很有效。

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