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七日瘦身汤让你一星期瘦10斤

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:七日瘦身汤,你听说过吗?没听说过也没关系,今天减肥小编就教你七日瘦身汤的做法,让你快速减肥,一星期瘦10斤不成问题,只需要坚持下去,不会对肠胃有任何的影响,也不会有反弹的时候出现,瘦下来后好好保持就可以了。

七日瘦身汤让你一星期瘦10斤

 

吃法

 

第1天:只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。

 

第2天:吃水果和豆类、玉米以外的蔬菜配瘦身汤。

 

第3天:除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤。

 

第4天:吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤。

 

第5天:吃3百至7百克牛肉加6个西红柿,多喝水和瘦身汤。

 

第6天:牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯。

 

第7天:正常饮食加瘦身汤。

 

相信你现在已经了解如何做七日瘦身汤了,如果想要拥有好身材,不妨动手制作,坚持吃,拥有好身材不是问题!更多减肥瘦身汤推荐:自制冬季7日瘦身汤 轻松减肥告别冬膘

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