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春季水果减肥食谱 不挨饿饮食也瘦

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:过完冬季的油腻季,迎来了春季的少肉季,想要美美的展现身材,不妨试试水果减肥食谱。减肥水果为你制作少油腻的减肥食谱,让我们一起将水果食谱进行到底,少点油腻少份脂肪。

春季水果减肥食谱 不挨饿饮食也瘦

 

第三天 减肥食谱推荐:

 

早餐:白水鸡蛋+番茄

 

中餐:炒蘑菇+橙子

 

晚餐:金针菇汤+猕猴桃

 

第四天 减肥食谱推荐:

 

早餐:皮蛋粥+牛奶

 

中餐:蔬菜拉沙+苹果

 

晚餐:冬瓜汤+梨

 

第五天 减肥食谱推荐:

 

早餐:鸡蛋+水果沙拉

 

中餐:凉拌黄瓜+白萝卜

 

晚餐:清炒豆苗+圣女果

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