保健常识

立秋刮刮痧活到八十八

更新于2018-02-26 1309次阅读

立秋（8月7日）之后，天气会依旧炎热。此时天空中的阳气向大地沉降，所以地面上的火热之气最盛，民谚“秋老虎，热死人”说的就是这个道理。这时，天气的详情>>

又到无花果尝鲜时 多吃可增强免疫力

更新于2018-02-26 1021次阅读

在众多水果中，无花果无疑是最难得的一种，除了鲜果季非常短之外（一般北方地区七八月份才能吃到），还有一个重要原因，就是目前许多研究指出，无花果可详情>>

清心去火 首选莲子汤

更新于2018-02-26 1142次阅读

舌头呈鲜红色，有溃疡，有心火了，此时你应该怎么做？吃去火药？治疗口疮溃疡？这些都是只能治表，不能治本。要想彻底地去除心火，就要安神、清心。这里我详情>>

枸杞也可入菜吃 煮制更易吸收

更新于2018-02-26 263次阅读

枸杞作为一种果干，最突出的就是富含玉米黄素，这种成分对预防心脏病和视网膜黄斑变性有意义，对老年人尤其好。除了泡水，枸杞也可入菜吃。详情>>

黄瓜汁面膜除皱好

更新于2018-02-26 993次阅读

皱纹的出现是人体衰老的标志，也影响面容美观，所以很多女性在年轻的时候就很注重除皱护肤。中医认为，皱纹与人体脏腑的功能活动密切相关，临床治详情>>

冰箱放食物一定要“分区”存放

更新于2018-02-26 31次阅读

冰箱里的食物塞得过满，不仅影响冰箱工作，还会使食物间细菌交叉感染几率大大增加。食物一定要“分区”存放，保证安全卫生。详情>>

夏季吃出好身材 男人就要这样做

更新于2018-02-26 1669次阅读

夏天的游泳池跟煮饺子似的，女人们个个注重身材，而男人们大多是大腹便便，身材走形，其实男人修身才能养性，吃对方法也可以帮助塑形。详情>>

发绿豆芽三四天吃最好

更新于2018-02-26 914次阅读

发绿豆芽时注意，一般生长三四天，豆芽两厘米长时候吃是最好的，研究发现，此时维生素C含量最高，每100 克中含36毫克，但随着时间延长，维生素C含量却逐详情>>

吃坚果表皮不容错过

更新于2018-02-26 1580次阅读

吃坚果，表皮不容错过。核桃等坚果的表皮苦涩，因此，很多产品在加工时就将这部分处理掉了。可核桃仁褐色的表皮中含有丰富的抗氧化成分——单宁详情>>

防癌抗癌，夏天喝菊花茶的10大好处！

更新于2018-02-26 681次阅读

众所周知，常饮菊花茶对保护眼睛视力有很大的好处，整天坐办公室面对电脑办公的人们经常会饮用菊花茶。那么大家知道菊花茶除了能保护视力外，喝详情>>

海鲜虽美味也要防中毒

更新于2018-02-26 1082次阅读

海鲜不洁净，就可能引起食物中毒，螃蟹、虾、贝类等一定要买鲜活的，鲍鱼、蛏子或象拔蚌等用手碰一碰，选活的、会动的。如果是冰鲜海鲜，要闻一下，如详情>>