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成人喝增肥奶粉不靠谱

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:在许多人因为身材肥胖而烦恼时,许多人却在为长不胖而烦恼。如今,市面上不止有减肥产品,增肥产品也不在少数。比如颇受人追捧的增肥奶粉。记者近日采访了解到,苏州一名78斤女孩,其家人为了让女儿增肥想尽办法,于是便给她网购了许多增肥奶粉。

成人喝增肥奶粉不靠谱

 

在许多人因为身材肥胖而烦恼时,许多人却在为长不胖而烦恼。如今,市面上不止有减肥产品,增肥产品也不在少数。比如颇受人追捧的增肥奶粉。记者近日采访了解到,苏州一名78斤女孩,其家人为了让女儿增肥想尽办法,于是便给她网购了许多增肥奶粉。谁料,女孩吃了一段时间,不但没能增肥,反而出现了便秘、食欲不振的不适症状。福建省人民医院体检中心高级营养师戴海兵表示,单靠喝奶粉增肥不科学,人消瘦的原因有很多,要增肥必须找出消瘦的原因,对症下药。

 

营养专家:成人喝奶粉增肥不靠谱

 

俗话说“一口气吃不成个胖子”,但微博上流传成人喝增肥奶粉,7天可以增重10斤。

 

“增重不在蛋白质而在热量”

 

大连市体检中心营养科主任、首席营养专家孙承芝对增肥奶粉提出了质疑,据她分析,乳清蛋白是指从牛奶中提取的蛋白,好吸收,利用率高。但增加体重更需要高脂肪食品,脂肪产生的热量可要比蛋白质要高得多,该奶粉所产生的热量并不高,由此可见增肥效果有限。对于另一个“有效成分”——赖氨酸,她表示赖氨酸主要存于大豆中,只要不挑食,人体就不会缺乏赖氨酸,因此这种成分并没有增肥的神奇效果。

 

再者,她表示,单靠喝奶粉增肥也不科学。“首先,有些人是因遗传天生消瘦,这种奶粉很难逆转情况。其次,多数偏瘦的人是因为脾胃不好,不调理好是无法吸收营养的。还有些人患有乳糖酶缺乏症,更是没法消化乳制品。”

 

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