高级营养师：增肥需对症下药
福建省人民医院体检中心高级营养师戴海兵表示，单靠喝奶粉增肥不科学，人消瘦的原因有很多，要增肥必须找出消瘦的原因，对症下药。
一些男性消瘦可能是因为肌肉不足，这时候就必须加强锻炼；一些女性消瘦可能因为节食，这时候就要少食多餐；还有一些人群消瘦是因为脾胃不好，这时就要好好调理。
戴海兵提醒，需要增重的市民，应在医生指导下，通过科学的膳食达到增重的效果，切忌大鱼大肉。超负荷的吃法是不科学的，严重的话会引起急性胰腺炎。
知识链接：如何衡量胖瘦？
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 BMI分类 中国参考标准体重过低 <18.5 正常范围 18.5～23.9 肥胖前期 24.0～26.9 I度肥胖 27～29.9 II度肥胖 ≥30 Ⅲ度肥胖 ≥40。了解更多相关内容请浏览：严重肥胖或致人减寿最多14年
