日常可多吃8种食物，类风湿性关节炎如何护理好？

类风湿性关节炎患者如何护理好？ 三要三不要学起来

1、要建立信心

我们应该知道类风湿性关节炎是一种慢性难治的疾病 ，患者应该与医生密切合作 ，打持久战 ，战胜病魔。

2、不要偏信广告

所谓有些特效药、祖传秘方等常常是骗人的 ，虽然取效一时 ，但无益于病情 ，造成钱财的损失。

3、要早期诊断

现代医学认为 ，对于类风湿性关节炎这种疾病将近半数以上的病例，是可以从病史中得到初步的诊断或是诊断的线索 ，单从体征得到诊断的，约占 30%。通过化验检查得到诊断的，不过 20%。因此发现有四肢小关节肿瘤、早晨僵硬等。应及时到医院风湿病专科诊治 ，

4、不要轻信江湖秘方

不要胡乱投医 ，或者自己滥用药物 ，延误诊治 ，浪费钱财。

5、要避寒保暖

中医认为 ，类风湿性关节炎，主要由于遭受风寒湿邪的侵袭 ，导致经脉痹阻 ，气血运行不畅所致。因此 ，要养成自我保护的意识和习惯 ，冬天要戴手套。

6、不要用冷水和化学洗涤剂接触患处 ，避免受凉、疲劳与潮湿

众所周知，类风湿性关节炎是日常生活中常见的疾病，随着社会关注度的提高，我们对于类风湿疾病的危害性了解的越来越多，日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物。

类风湿性关节炎患者吃什么好？

1、桂圆

又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。

2、枸杞子

适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿。可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用。

3、生姜

亦称姜，味辛，性微温。具有解表驱风散寒、温中止呕解毒之功效。生姜中含有一种姜辣素，对心脏、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张、血液流动加速，使全身感觉温热、出汗等。类风湿病人可以蔬菜食用，或菜中作料。还可配以生姜60克，陈醋100毫升，煎汤洗浸患肢。或用鲜姜捣烂外敷或取汁外搽等。也可用生姜、鲜葱、芫荽各30克，石菖蒲15克，共切碎捣烂，加白酒50毫升，调匀敷患处。

4、山药

具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

5、黑豆

具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

6、橄榄

取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。

7、松子仁

具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。

8、辣椒

具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。

在治疗期间要坚持服药。药疗是类风湿关节炎综合治疗的重要措施，如如患者有湿疹，类风湿性关节炎，通风等风湿痹症，“黄水病”，皮肤病等可服用中成药配合治疗，常见如（同济堂）十味乳香胶囊，具有具有祛风燥湿，干黄水的功效，减少类风湿关节炎对于身体的伤害，应遵医服用。