西洋参泡水有禁忌！不知你你泡对了没有呢？早知道早受益

西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，其实西洋参的功效跟益处不仅仅只是如此，下面为大家详细介绍一些西洋参对人体到底有什么好处呢？

1.增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2.保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3.提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4.促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长， 增加血色素。

5.治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。同时西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效

总之，西洋参属于一种养生保健的食材，也是得到了大部分的人认同。在饮用的同时，避免劣质的西洋参以至上火，可以选择一些质量品质较高的西洋参，可选（康洲）西洋参，具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。

西洋参泡水喝其实也有禁忌的，不妨来看一下。

1. 在服用西洋参之后，最好不要喝茶和咖啡，因为茶叶和咖啡会破坏西洋参的有效成分，影响西洋参的效果，也不能和白萝卜一起服用，因为西洋参补充我们身体的元气，而白萝卜是泄气的，两者相克。

2. 用量上要注意。在用西洋参泡水时，切忌用量过多，否则可能带来上火等问题。一般用西洋参3克左右泡水即可，可以反复地浸泡，一直到味道完全消失。如果能加上枸杞或者是菊花之类的搭配，那就更好了。

3. 西洋参是个宝，但是有些人却不适合喝西洋参，例如在经期或感冒期间，也不可以饮用西洋参，血液粘稠度高跟火气过旺的也不适宜喝，西洋参对他们来说反而会加重身体的负担。