香蕉可通便治便秘的功效大部分人都知道，有便秘问题？来几根香蕉就够了！也有人会利用香蕉美容的功效来做护肤面膜。香蕉的作用看似很多，但真正说起来又较为模糊，不如就由小编来为大家一一盘点吧！
1、补充营养。香蕉包含较多的糖类物质及人体所需的多类营养成份，必要的时候可以充饥，补充营养和能量。
2、清肠热，通大便。香蕉为性寒味甘之品，寒可以清肠热，甘可以润肠通便，经常使用于治疗热病烦渴、大便秘结之症，是习惯性便秘病人的较好食疗果品。
3、治疗脂肪痢。香蕉果糖和葡萄糖之比为1∶1，这类天然组成比例，使香蕉成为治疗脂肪痢的佳果。
4、保护胃黏膜。动物实验证实，香蕉可以缓和胃酸的刺激，包含5-羟色胺可以降低胃酸，对胃黏膜有保护作用，对胃溃疡有改善作用。
没有成熟的香蕉里存在一种化学物质，可以增强胃壁的抗酸能力而使其不受胃酸的侵蚀，并且可以增进胃黏膜的生长，起到修复胃壁的功效。
