诱发过敏性鼻炎的病因你都知道了吗？防护妙招用起来

本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此，发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。过敏性鼻炎现已成为一个全球性的健康问题，在世界范围内的平均发病率已达10%~20%。

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的过敏反应性疾病。可分为常年性及季节性发作两种，前者过敏源以屋内尘螨，霉菌等为主;后者过敏原主要为花粉，多见于中青年，常有家族遗传史。患有慢性鼻炎的病人中，近一半为过敏性鼻炎患者，而其中有20%—30%的原因是特应性体质患者被花粉过敏原致敏后出现的反应。

过敏性鼻炎的症状：

过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，呈季节性或常年性发作，前者又称枯草热或季节性变态反应性鼻炎（最常见的过敏原是花粉）

后者亦称常年性变态反应性鼻炎，常年性过敏性鼻炎的过敏原发病时间与季节无关，如室内灰尘、动物皮毛、螨虫等，其症状基本与季节性鼻炎相同，但总的发病程度较季节性过敏性鼻炎轻。

过敏性鼻炎有什么自我防护妙招？

 过敏性鼻炎的自我防护主要有三点：一避 | 二治| 三锻炼

 一、避就是避免接触过敏原

过敏性鼻炎发生必须满足3个条件

首先要有特异性抗原，即引起机体免疫反应的物质，也就是我们常说的过敏原；其次是特应性个体，也就是我们所谓的过敏体质；最后就是过敏体质的个体接触到过敏原。

所以，对于那些有过敏性鼻炎的患者，最简单、最好的办法就是远离过敏原。对于季节性过敏性鼻炎患者，在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩，如果条件允许可以去其他没有过敏原的城市或地区。

二、药物治疗

（1）激素类鼻喷剂是治疗花粉症的最好的办法，由于局部用药直接作用于患处，可持续控制炎性反应，全身吸收少，因此激素的副作用明显减低。

 （2）鼻腔冲洗：是一种安全，方便的辅助治疗方法，可清除鼻内刺激物，变应原，和炎性分泌物，减轻鼻粘膜的水肿，改善粘液纤毛的清除功能，推荐鼻腔冲洗的最佳温度为40摄氏度。

 三、锻炼就是适度锻炼身体，提高自身抵抗力

不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低、抵抗力下降，过敏性鼻炎的发病症状也会加重。免疫治疗是唯一的对因治疗方法，提高身体免疫力，才能从根本上根治过敏症状，消除过敏反应，患者可服用（华津）转移因子胶囊进行辅助性治疗。转移因子是通过从冻融致敏的T细胞获得的一种可透析的因子，可提高免疫系统，转移因子胶囊不属于激素类药物。

转移因子胶囊临床可用于用于某些由呼吸道引起的疾病:反复感冒、支气管炎、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、流行性腮腺炎等，遵医嘱服用。

所以，患有过敏性鼻炎的人最好戒烟酒，注意劳逸结合，生活起居要规律，充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果。如果上述自我防护措施仍然没有效果，就应该及时就医，在医生指导下根据病情对过敏性鼻炎进行正规治疗。