日光浴疗法的注意事项
(1)不能在气温太低的时候进行日光浴。一年四季均可进行日光浴，一般以上午8~10时、下午2~4时进行较好，因此时紫外线较充足，且气温也较适宜。
(2)照射的时间要根据体质的好坏而定，虚弱者时间宜短些，强壮者、慢性病患者照射时间宜长些。
(3)头部要注意遮挡，以免引起头晕、头痛。
(4)日光浴最好在饭后30min进行，不应空腹进行。
(5)照射中或照射后，如果有恶心头晕、体温上升等症状时，应立即停止照射，以后要减少照射量，每次照射后要给与足够的水分作为预防。
(6)在进行日光治疗时，应遵循循序渐进的原则，照射量由大到小，如果皮肤红肿，则为烧灼特征，应中止照射。
(7)风湿病患者采用日光浴，宜用较强、温度较高的日光照射，宜在夏天中午时局部照射；伴有活动性肺结核、系统性红斑狼疮、光过敏者、心力衰竭以及发热性疾病时禁用日光浴疗法。
微微健康网养生专家提醒：何为日光浴疗法?要注意什么？相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多养生常识，推荐阅读——养生须知：隔着玻璃晒太阳不能补钙
