5.滋润产品可以防止皱纹
滋润产品无法预防皱纹，皱纹是老化所引起。紫外线、抽菸、营养不良则加速产生皱纹。维他命A酸可以让皮肤看起来更平滑，但有些人可能会感到刺激，使用前需与医师讨论。
6.昂贵保养品一定比较好
保养品贵不代表一定有效，保养品有效成分浓度不如药品，可与医师讨论如何使用。每个人肤质不同，有些保养品造成一定程度的过敏反应。
7.补充钙质可以强壮骨骼
只摄取钙质而无足够维生素D无法强壮骨骼。奶类、起司，绿色蔬菜、花椰菜都含有钙质，鱼类则有维生素D，一起食用是很好的组合。
8.交叉双腿可防止静脉曲张
久坐、久站与遗传可能增加静脉曲张的风险，年纪与女性荷尔蒙也可能影响静脉血管的韧性。交叉双腿无法改善或防止静脉血管曲张。
食物要适度搭配，例如黄豆可搭配南瓜打成浆饮用，成份含蛋白质、钙质、胡萝卜素及大豆异黄酮，对妇女健康颇有助益。更多相关文章推荐阅读——防癌食物、致癌食物？别轻信癌症的九大谣言
