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浴室10分钟按摩 轻松减肥瘦身

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:洗澡也可以瘦身你知道吗?或许您还不知道,今天小编就来为您介绍一下这备受欢迎的洗澡减肥法哦!它的减肥原理就是按摩减肥法的原理!现在就来看看浴室按摩减肥方法吧!

浴室10分钟按摩 轻松减肥瘦身

 

这时,是不是特别需要洗个热水澡呢?接下来要说的洗澡减肥法,正是要在浴室里完成的“绝地任务”。

 

洗澡减肥法1、先用一般肥皂清洗全身,冲水至身体发热(使身体发热可加速血液循环,并避免等一下按摩时因体温下降而起疙瘩,毛孔收缩)。

 

洗澡减肥法2、用粗盐在腿部由下而上以打圈方式按摩至盐完全溶解(过程不可过于用力,否则会划伤皮肤),冲水至身体发热。

 

洗澡减肥法3、用减肥皂按摩5分钟以上。

 

以上就是我们为您介绍的洗澡按摩减肥法了!您学会了吗?想要减肥的姑娘们,还等什么,赶快去洗澡吧!快来试试吧!更多相关精彩内容推荐:睡前按摩减肥又养生的好方法

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