◎排走腰腹周围的寒气与多余水分
前调:陈皮+玉桂
主调:红枣
基调:烘焙薏米茶
在手掌是常温的情况下,摸一下肚子,感觉肚子冰凉的话,证明内脏处于低温状态,并且寒气令多余的水分积聚在这周围,肚子总是凉凉的,也很容易令脂肪囤积。早上喝一杯加入了陈皮的烘焙薏米茶,加上红枣和玉桂调理肠胃,腰腹就能慢慢纤瘦下来。
◎促进上半身血气循环
前调:黑豆+玉桂
主调:玫瑰
基调:祁门红茶
红茶、黑豆、玉桂能帮你从体干核心驱走内脏的寒气,而玫瑰又是女性健康、美容、瘦身的福音,在清新的幽香中,缓解压力、促进代谢,一整天都能瘦出好心情。
想要健康减肥的MM们,不妨自制以上这款减肥茶来喝,坚持喝轻松喝走赘肉,打造纤细身材。更多相关精彩内容推荐:分享饮用中药减肥茶技巧