摘要：减肥是女人一辈子的事业，想要减肥不妨选择按摩减肥，帮你舒缓疲劳之余还能消耗热量，减少水肿，让你一按就瘦!也许有人会疑惑：按摩减肥会反弹吗?答案就是不复胖!下面就一起来了解按摩减肥的秘诀，让你瘦腰瘦腿按出S曲线，享瘦不复胖!
完美曲线：向蝴蝶袖说拜拜
手臂的蝴蝶袖可以说是全身最难瘦的部位之一了。相信许多女生一定被这块“拜拜肉”困扰着吧?这一Part的手臂按摩就是针对上手臂极难瘦的部位加强刺激，天天按手臂自然就紧实、有型喔!
第1步：一只手的手掌放在腹部。
第2步：用另一只手，从手腕处开始揉捏。
第3步：按摩手臂的外侧，指腹出力慢慢揉捏，从手腕开始一路往上按，可以按摩到肩膀。这个按摩可以放松手臂外侧的肌肉，消除一天的疲劳。
左右各做5~10次。
以上为大家介绍的3组按摩手法，能帮助瘦腰瘦腿，只要掌握按摩诀窍，轻松按出好身材!更多按摩减肥秘诀推荐：玻璃瓶中医按摩减肥法
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。
易哲健康资讯 版权所有 Copyright @2015-2018 广州易哲网络科技有限公司 All Rights Reserved
特别声明：本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 转载本站文章请注明出处
粤ICP备16122244号 统计代码
