一夜好眠茶
可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠!
材料：薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖适量。
做法：
1、将花草材料装入滤茶袋，放入茶壶或杯子内。
2、注入500ml热水后，浸泡3-5分钟。
3、依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。
排毒瘦身洋甘菊 帮助睡眠还减肥
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：洋甘菊又称母菊，全草香气，含有挥发性芳香油，是一种极具开发价值的香料植物。洋甘菊的功能很多，能帮助睡眠、缓解病痛，同时还能排毒瘦身，也是一种不错的减肥中药。今天就让我们一起来了解洋甘菊的功效和瘦身方法吧！
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