按摩减肥丰胸是刺激胸腺,促进荷尔蒙的分泌,达到丰胸效果。按摩丰胸,要找准穴位,这样才能达到更好的丰胸效果,下面就一起来学习下这套最有效的按摩减肥丰胸法吧。
最有效的按摩丰胸法:
step1 以双手中指和无名指的指腹,按压壇中穴,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩,这样可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化;
step2 右手向胸部的左下处移动,接下来将手向右胸部的上方处移动往上提,然后反方向也做同样的动作,左右交替以画8字型的方式来回做10次;
step3 运用指尖在胸部做细部的按捏动作,以刺激胸腺与淋巴腺,要仔细地做到整体的按捏动作哦,这样来促进胸部的血液循环;
step4 用手讲胸部从腋下向上提至一定位置,左右各做20次,因为腋下是淋巴腺集中处,可缓和淋巴腺,并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部;
step5 将单手举起,另一手从上手臂内侧一直按摩至腋下,做完一套后换另一边做,这个动作的目的,也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做二十次;
step6 以大拇指的一边,向另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,这样的动作每边30次。
tips:美丽的胸部不是梦想,后天的努力是可以弥补的,记得要经常练习这套最有效的按摩丰胸法哦。
以上就是有效的按摩丰胸方法,只要你坚持这么按摩,可让你胸部变丰满,且按摩腹部等其他部位,还有减肥的效果噢!更多相关精彩内容推荐:怎么点穴可以减肥丰胸?