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喝乌龙茶能减肥吗?三大误区须注意

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:喝乌龙茶能减肥吗?当然。乌龙茶具有“美容茶”和“健美茶”之称,目前,有很多爱美人士选择乌龙茶来减肥。那么使用者在使用乌龙茶进行减肥时有没有要注意的地方呢?我们来探讨一下。

喝乌龙茶能减肥吗?三大误区须注意

 

乌龙茶的泡法步骤:

 

1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍,泡饮过程中还要不断淋洗,使茶具始终保持热度。

 

2、分茶入壶,碎末填壶底盖以粗条,中小叶排在最上面,以免茶末堵塞壶口。

 

3、冲茶先要循边缓冲,以免冲破“茶胆”。冲水时要使茶叶打滚。

 

4、当水漫过茶叶时,立即倒掉,称之为“茶洗”。

 

5、第二次冲水至九成即可,加盖用沸水淋壶身,这时茶盘中的水涨到壶的中部,这叫“内外夹攻”。约2-3分钟后,乌龙茶的精美真味就浸泡出来了。

 

喝乌龙茶是可以减肥的,但乌龙茶减肥也有误区,大家在喝乌龙茶减肥时一定要注意,正确喝乌龙茶才减肥噢!更多精彩内容推荐:3款中药减肥茶喝出瘦美人

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