许多人都听说过乌龙茶能减肥，可是乌龙茶种类那么多，哪种乌龙茶减肥效果比较好呢？带着茶友们倍感疑惑的问题，小编咨询了相关的专家并在网上收集了一些资料，现整理如下：
有特种名茶的乌龙茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
乌龙茶类品种：水仙、黄旦(黄金桂)、本山、毛蟹、武夷岩茶、冻顶乌龙、肉桂、奇兰、罗汉沉香、凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞、铁观音等，在这些茶叶当中铁观音以茶香味美兼具减肥，犹为受减肥一族的追崇。减肥效果最佳的要数武夷岩茶了，但价格稍贵些。
武夷岩茶，温而不寒，久藏不变质，味厚不苦不涩，香胜白兰、芬芳馥郁，提神消食，下气解酒，性温不伤胃。“闽北武夷岩茶的多酚类，儿茶素总量，咖啡碱及酚氨比值较高，其岩韵韵浓而凝重;闽南铁观音游离氨基酸含量，酯型儿茶素占儿茶素总量之比较高，其音韵厚而幽长。”可见“岩韵”越强茶叶中的保健要素茶多酚、儿茶素、咖啡碱、茶氨酸含量就越高，其保健功效就越显著。
以上就是对哪种乌龙茶减肥效果比较好的解答，希望对大家了解这一知识能有所帮助。更多乌龙茶减肥相关内容推荐：几种自制减肥茶 乌龙茶减肥最高效
