易哲健康资讯
当前位置:首页 > 保健 > 减肥 > 中医减肥 > 揭减肥茶排行榜 教你健康喝茶甩肉

揭减肥茶排行榜 教你健康喝茶甩肉

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:都知道,喝对茶不仅养生还减肥瘦身,那喝什么茶最减肥呢?今天,减肥小编就为大家揭开减肥茶排行榜,告诉你喝什么茶最减肥。

揭减肥茶排行榜 教你健康喝茶甩肉

 

都知道,喝对茶不仅养生还减肥瘦身,那喝什么茶最减肥呢?今天,减肥小编就为大家揭开减肥茶排行榜,告诉你喝什么茶最减肥。

 

减肥茶排行榜前5名的为:普洱茶、山楂荷叶茶、杜仲茶、柠檬茶、绿茶,不同的减肥茶其功效和饮用方法都是不同的,今天小编为你揭秘关于减肥茶的奥秘!一起来看看吧!

 

TOP1 普洱茶——有效减肚子赘肉

 

功效:★★★★★

 

普洱茶之所以能够减肥去脂,这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果,从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。

 

另外,普洱茶还可以养颜护胃,这对于很多正在减肚子的MM来说是一个不错的方法。但是要注意的是,MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶,因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。

 

首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来,所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用,因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质,所以我们可以选择舍弃它。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间,最好就是在饭后。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。

分享到: