近年来，由于针灸减肥的大肆宣传，引起了减肥人们的广泛关注，不少减肥人士想要尝试这种新型减肥方法，只是针灸减肥真的有用吗，它的效果如何？针灸减肥会不会反弹，有没有传说中那么地神乎其神？下面来看看试验过的网友是怎么说吧。
网友：helen
我九月份开始针灸减肥，要注意的事项很多，首先饮食方面早上只能吃鸡蛋，喝牛奶或豆浆，中午可以吃肉鱼等，但只能吃一点饭，甚至不可以吃饭，晚上只能吃青菜或水果，会给专门的菜谱。而且在减肥期间不可以吃面食，不可以吃零食;
一个疗程30次，隔一天一次，去掉经期，30次也得两个多月了。如果你能坚持一直去扎，严格按照它的食谱来做，选一个正规的地方，会有效果的，至于会不会反弹，我是9月份扎的，四个月了，感觉还行吧，就是总不太想去，麻烦。隔一天就得去一次。不过还好，不用运动，最适合我这种懒人了。
网友：only
针灸减肥真的不是什么好的减肥方法。上大学之前我比较胖 听说针灸减肥减得快 我就开始尝试这样的减肥，扎完后的2个多月，我的确瘦了不少 20多斤，当然心里可满意了，以后也就不敢乱吃东西，尽量的控制饮食。可是真的没有用得，在不针灸的3个多月之后 体重就开始慢慢反弹回来了 更可气的是还比以前更胖了。所以如果想减肥，最好不要选择针灸减肥，会像我一样会后悔的。
