网友：谈晴
針灸減肥,肯定會反彈,因為做針灸減肥的人,做完針灸之后,就等于是瞬間減肥,臉色會很黃很黃,因為針灸減肥很多東西都是要戒口的,而戒口身體就會得不到所需的營養。整個人都會顯得很沒神氣,臉色發黃。如果年齡是比較大的,就會更像黃臉婆囖。而通常想要把臉色弄好,變回紅潤,就肯定要吃東西補回,吃什么補品之類的,那吃多了補品,身體也會慢慢吸收啊，那也會慢慢胖回來了。一般做醫生的,都不會推薦針灸減肥的!
针灸减肥注意事项
一、针灸减肥也要注意饮食：
不少人以为，针灸减肥就是无需节食，无需运动的一种超有效减肥方法，其实这种想法是错误的，任何减肥法，只要你暴饮暴食，随便乱吃，也会把减肥成果摧毁掉。所以在进行减肥过程也要注意饮食哦。
二、针灸减肥也是一个渐进的过程。
如果你认为几针扎下去就能够一下子把身上讨厌的赘肉甩掉，身材变得窈窕轻盈，那也是不可能的。除此之外，还要注意良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。
三、如果你在进行针灸减肥的过程中，出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等现象，不必太过担心，因为这些均属于正常现象。因为针灸治疗能够使机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢，不断地将能量消耗，因而出现上述现象。过一段时间，这些症状就会消失。不过如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，就说明你不太适合针灸减肥哦，要赶紧中断治疗，防止发生危险，伤身就不好啦。
四、针灸减肥也要运动。不过不需要剧烈运动，进行有氧运动就再好不过了。如果你是腹部肥胖的人，在临睡之前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对消除腹部赘肉和通便很有好处。
五、中医针灸也是一门高深的科学，想要达到理想的减肥效果也只有到正规的减肥医院，既能避免副作用，又能进行整体地调节和治疗。所以想要进行针灸减肥的姐妹，必须擦亮眼睛看清楚哦。
针灸减肥的效果是不错的，而且健康不易反弹，所以想要健康减肥的朋友，不妨试试针灸减肥方法哦！更多相关精彩内容推荐：针灸减肥4大好处 调节身体又瘦身
