4、瘦臂食物
洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。
苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。
葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C，含糖份少。
冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。
4个妙招让你吃出纤长细臂
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：完美的身材需要360°都性感,迷人的手臂当然也是一部分。一双修长纤细的美臂是每个美女都希望拥有的，尤其是在春夏，无袖衣服一穿，手臂的“型”完全。那么手臂没有“型”的朋友该怎么办呢?怎么瘦手臂呢?下面，减肥小编为大家介绍4个妙招让你吃出纤长细臂。
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