完美的女人,不论哪个位置都要漂亮,手臂也不例外,松弛的手臂大大影响了身材的美观,同时也容易暴露年龄哦!那如何瘦手臂呢?今天,小编就为你推荐瘦手臂的方法,只要简单的2步,就能帮助修正手臂曲线,瘦出纤纤玉臂。下面就一起来看看吧。
按照下面介绍的两个动作去做,既能很好地提高人的平衡能力,同时又可以帮助你修整手臂曲线,让你拥有人人艳羡的纤纤玉臂!
预备姿势:双脚分开站立,脚尖朝前,双脚距离与肩宽。收腹、收臀,肩膀外展。将右臂伸直、上举,上臂贴住右耳,同时左手撑在左臀上。
第一步:弯曲右膝,抬起右脚,使之离地10厘米。