测试结果
3分钟后…测量得出手臂围是1cm!
这个动作最大的特点就是简单易做并且不需要其他的辅助工具，让你随时随地都能够想什么时候瘦手臂就什么时候瘦手臂!并且还能够间接缓解手臂和肩颈的疲劳，让你做一个动作就能够达到双重目的。
模特测试感受
想要瘦身就必定要付出一点辛苦的代价，相对一些激烈的运动来说，这个简单又能够随时随地都能做的瘦手臂动作简直太方便了!!在做这个运动的时候，你会感觉手臂酸酸的，但是一定要接着做下去，半途而废是减肥最要不得的思想呢!
想要瘦出纤纤玉臂，只要你按照以上瘦手臂动作，每天进行练习，就能轻松减掉手臂赘肉，拥有绝世玉臂!更多瘦手臂动作，推荐阅读：4个居家瘦手臂动作 轻松甩掉拜拜袖
