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再胖也是美女 李姮陵分享成功减肥经验

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:最近在微博上疯传的“再胖也是美女”的台湾女主角李姮陵在微博上现身,为各位网友分享自己的减肥经验,想知道她是如何快速瘦下来的吗?下面小编就为大家整理她分享的运动减肥方法,学习她的减肥经验,你也可以成功减肥哦!

再胖也是美女 李姮陵分享成功减肥经验

 

最近在微博上疯传的“再胖也是美女”的台湾女主角李姮陵在微博上现身,为各位网友分享自己的减肥经验,想知道她是如何快速瘦下来的吗?下面小编就为大家整理她分享的运动减肥方法,学习她的减肥经验,你也可以成功减肥哦!

 

近日,台湾女生李姮陵的照片在微博热传,图中李姮陵虽胖但纯美可爱。不少网友表示:“美女再胖也是美女啊,所以别再拿胖当借口啊!”

 

李姮陵曾经因为暴饮暴食胖到了75kg,之后用了一年的时间减到了60kg,并一直没有反弹,而网上的照片也是几年前的了。

 

近日,胖美女李姮陵开通新浪微博,发表博文教网友怎样健康又轻松地减脂,像她一样减肥成功。她表示,饮食和生活习惯一定要好。而且有四个要点要铭记于心:不可以饿到也不可以吃饱;选择更低卡路里的食物;把油腻腻的东西过水后再吃;喝汤要喝更加清淡的汤。

 

接下来,小编为大家分享一下李姮陵(面面)的减肥经验,别再为自己的胖找借口,赶快减肥吧!

 

减肥怎么能够缺少运动呢?

 

不过胖胖女孩的普遍通病就是不爱运动,我不爱运动只爱吃(过来人非常了解)。叫我们天天去跑步跑个几千公尺,还是去打个一两个小时的球满身大汗,绝对只有三个字 办!不!到!所以我也自己异想天开地发明了几个懒人运动法,没想到对肥胖的我有着极大的功效!

 

接下来大家可要拿出笔记本噜~

 

懒人运动这部分也是有四个要点一定要准确做到!

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