正在为电影《豪情2》努力瘦身的杜汶泽近日在微博上晒出健身成果,只见他身露人鱼线,肌肉壮实,当年的肥仔模样已经不见踪影,似乎换了一个人。杜汶泽减肥成功让小伙伴们都惊呆了,原来明星的减肥法是如此的惊人。那么明星减肥的奥妙是什么呢?他们的减肥最快秘籍是什么呢?
还记得那个有着臃肿身材但却是票房灵药的胖子杜汶泽吗?近日在微博上晒出的惊人人鱼线条,对,没错,的确是他,他用了半年时间,成功减肥瘦身,甩肉28斤,想知道明星的瘦身减肥方法吗?以下将为你揭晓其中奥秘,赶紧看看吧!
明星惊人减肥法
少吃多餐
对于减肥瘦身,最忌讳的就是暴饮暴食或长期挨饿不吃,这是最伤害身体极为不科学的方法。正确的方法应该是少吃多餐,这样会让你在不饿的情况下也储存了少有的脂肪以抵御饥饿,还可以缓解肠胃的压力,给身体足够的时间去消化吸收吃进去的东西,抑制脂肪和多余的物质囤积在体内。