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人生从控制体重开始!2位达人的减肥秘诀

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:控制人生先从体重开始,这句话说得一点也没错,如果你连自己的体重都没办法控制,怎么去掌控人生呢?那么胖MM们你们准备好了吗?这里,小编为大家分享两位时尚减肥达人的减肥秘诀,对您控制体重有帮助噢!

人生从控制体重开始!2位达人的减肥秘诀

 

控制人生先从体重开始,这句话说得一点也没错,如果你连自己的体重都没办法控制,怎么去掌控人生呢?那么胖MM们你们准备好了吗?这里,小编为大家分享两位时尚减肥达人的减肥秘诀,对您控制体重有帮助噢!

 

拥有美好的体型是让每位女性都感到非常自豪的事情,而控制得住体重的女性也是非常让人羡慕的一群人。以下是两位时尚减肥达人对维持体型的不同看法,但总的来说,她们所倡导的意念都是一样的——牢牢抓住对身体的控制力,是一位美丽女性对待身体对待人生的态度!

 

自认体重超标、天天振臂高呼“减重”却不见行动的Somebody;与意志力死磕,对认定的减肥方式一条路走到底的圣斗士;内心不觉得自己需要改变,却要附和大多数人意见的盲从者——以上三种,你是哪一种?

 

“连体重都控制不了,更别谈掌控人生!”偏激吗?心理咨询师詹妮解释:每个人都勾勒了一个趋近完美的自己,不同的是,有些人选择追求付诸行动,并从中得到了积极的动力,哪怕是些近似激进的手段;与之相对的是深陷惰性泥沼的“拖延派”,有意思的是她们往往也是最喜欢强迫自己达到完美的那拨人;还有些人,她们喜欢耍心机,就像凯特温丝莱特(著名的反减肥主义者)也会干出一边宣称“我爱我的体重,打死不减肥”一边偷偷削掉24斤的窘事。

 

而坦率面对自己,以自恋的劲头牢牢抓住对身体的控制力,是一个女人对待自己身体的态度,也是她面对生活的态度!

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