许玮甯更美更瘦了，不仅皮肤雪白，身材也保持得非常好，据了解，许玮甯一年甩10kg，到底她是怎么做到的呢？她的减肥秘诀是什么呢？下面就一起来看看她私藏的瘦身术吧。
许玮甯真的很美，美到太不真实了！雪白肌肤、深邃五官加上纤细身材，还有一个交往多年的影帝男友，真让人怀疑老天是不是把所有女人梦寐以求的好处都给了她。 带拥有好皮肤及完美的身材是下了很多功夫的，她说，这么严格自虐，是因为如果吃下去的食物都可以控制，还有什么东西无法控制的？她是自己的控制狂，虐待自己不手软。
中、美、义混血的许玮宁拥有着白嫩的肌肤与深邃的五官，原本以为模特儿出身的她应该对身材斤斤计较，没想到她竟已两年多未站上体重计过，她表示并不在乎数字上的变化，平常都以裤子松紧来感觉自己是否变胖，平时她不太忌口，想吃就吃，但是只要一发现裤头紧了，就会改成一天只吃一餐，且约下午三点才进食，她笑说因为下午进食，可以撑到晚上都不觉饿。
近年来，许玮甯再出现在萤光幕前却整个人瘦了一大圈，令人好奇，她是怎么做到的呢？
1.六点后禁食
提到减肥心得，她透露最重要是坚持每天六点后便不吃任何东西，只会喝水来果腹，制造饱肚的感觉。她表示自己的身体已习惯了此饮食习惯，晚上已经不会再有肚饿的感觉。她说：「如果前几天我吃多了，我就会提早到五点后就不再吃，最多第二天早点起来吃早餐。」
这晚上禁食减肥法对於生活规律的「朝九晚五」OL可能比较简单，但对於工作时间浮动的演员来说，却是少一点意志也不可能成功。「就算我拍戏要拍到很晚，我也坚持不吃！但是我会发便当给大家，就看一看、闻一闻大家的便当，就当自己吃了。」
2.拿出自己以前胖的照片
假如这样还不能控制到自己的食慾的话，她还有最后一招撒手鐧：「我在手机里会放着自己从前的照片与现在的照片的对比图，只要我看到自己从前胖的样子，面、手臂、全身都是肉肉的，就会不想再吃东西了。」
